バレエ野郎・・・
投稿日：2009.7.2
今日はクラス中にずーっと「呼吸」だけを意識してやってみました。意識的にする深い呼吸。
エクササイズのテンポは変わっても、呼吸は同じようにというのを意識してみました。何て言うのかな、とにかく踊っている時もそうでない時も、１時間半ずーっとってこと（笑）で〜、あることが分かりました！

すって〜



とめて〜（丹田に、まあ出来る時はね）



はいて〜



まあ、写真のようにではないのですが、これは「こんな感じに」というのを分かりやすく写真にしてみただけです（笑）

それでですね、何が分かったかと言いますと、呼吸に集中していると必然的に私語がなくなりますね（笑）本来当たり前の事ですけどクラス中はね（笑）
勿論、話しかけられれば話しますよ（笑）でも今日は呼吸に集中して踊っていましたから（笑）

そういう「呼吸に集中してます、話しかけないで下さい」的、オーラを出していましたから（笑）うそですけど〜（笑）

いや〜今日も頑張ったね！（笑）
とんだ〜！！





さあ、君も「呼吸」に集中して踊ってみよう！！




ps、でもさ、ジャンプエクササイズで深い呼吸するのって難しいよね？


それでね、呼吸をしながら、ある動きをした時に「あっ、これってジルっぽい」って思ったんですよね〜。
そういえばジルってクラスでは寡黙だもんなあ・・・

やっと先輩の考え方が分かって来たかな！？！（笑）
訃報
投稿日：2009.7.1
ベジャールさんのあとはピナか・・・

ダンス界も寂しくなるな・・・ご冥福を祈ります。





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